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brown rice mix roasted chicken + vegetables + sambal bawang
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1388 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 92,81g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Soft Nut and Raisin Granola Bars , Dried Chia Seeds, Fuji Apples, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Boiled Egg. Almuerzo: Cabbage , Finna Sambal Pedas, Dried Chia Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Lettuce, Brown Rice. Cena: Cream Cheese, Egg Omelet, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars, Dried Chia Seeds. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de aulia.lala
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