Diario de Coton Tulear, 06 jun. 20

Perfil de Coton Tulear | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Jag har inte varit utanför dörren sedan i början av mars och min man lagar fantastisk nedelhavskost, men jag dricker inte alkohol och äter inte godis, men jag gillar all mat. Nu har jag börjat med 16:8. Har ni erfarenhet av denna diet?

84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Poco.

Ganando 0,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja om du menar med ätfönster inom 8 timmar,fasta övriga timmar. Körde 18:6 Då vi hade vikttävling på jobbet. 1:a veckan var riktigt jobbigt ,sen gick det lättare med tiden. Lycka till 🤗🌺

07 jun. 20 por el miembro: Andsson

16:8 dieten? Menar du periodisk fasta med att du har ett ätfönster på 8 timmar varje dag? Så ja jag kör så just nu å har gjort förr

07 jun. 20 por el miembro: Jennykronwall

jag menar 16:8 och är nöjd än sa länge. Kram! Margareta

08 jun. 20 por el miembro: Coton Tulear


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Coton Tulear

Ver la Historia Completa

Diario de Coton Tulear, 06 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Coton Tulear