Diario de Jane Robbin, 07 ago. 13

went for a walk around the block... knee getting much better now... will be back to normal in a week or so...

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2013:
1511 kcal Grasa: 79,21g | Prot: 76,02g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Madhava Light Agave Nectar, Butter, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Madhava Light Agave Nectar, Lipton Black Tea Bags. Almuerzo: Perdue Ground Turkey Patty, American Cheese, Chicken Stock, White Rice, Water (Bottled). Cena: Water, Rice Dream Original Rice Milk Drink, American Cheese, Perdue Ground Turkey Patty, Butter. Pasa Bocas / Otros: Eillien's Roasted/Unsalted Sunflower Kernels. más...
2620 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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