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1243 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 40,64g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Jus d'Orange, Café Expresso. Almuerzo: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Cena: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf sur le Plat, Huile de Coco. Pasa Bocas / Otros: Cannelle, Graines de Sésame Entières Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Panier de Yoplait, Alesto Cranberries. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de toussy$
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