体脂肪率24.7%
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 68,72g | Carbh: 140,20g.
Almuerzo: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, セブンイレブン シャキタスのチョレギサラダ, 厚い生地のチーズピザ. Cena: 豚ひき肉, 豆苗, フジッコ 大豆水煮. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|