Diario de schlankeelke, 07 jun. 20

was das.....😲🤣richtige Richtung
Kurs beibehalten,jetzt Gas geben....
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1317 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 77,98g | Carbh: 135,66g.   Desayuno: Palmin Kokosfett,  Cocktailtomaten,  Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark,  Rührei, Harry Balance Toast (25g), Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Dolce Gusto Latte Macchiato,  Ananas. Cena: Edeka Tatar, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. más...
1993 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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