Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 46,74g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Roti Goreng, Ubi Jalar (Manis), Indomilk Susu Kental Manis, Nescafe Classic. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Good Day Carrebian Nut, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Onde Onde, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Uduk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diandyfte
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