Diario de Rickheneg, 07 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1406 kcal Grasa: 19,53g | Prot: 59,38g | Carbh: 248,66g.   Desayuno:  Mamão Formosa, Betânia Iogurte Natural Integral,  Banana Prata. Almuerzo:  Bife de Carne de Vaca,  Feijão Preto Cozido,  Ervilhas Cozidas,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Ervilhas Cozidas,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Cuscuz (Cozido),  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Qualitá Atum Ralado em Óleo, Qualitá Atum Ralado em Óleo,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
1425 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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