Diario de ichadoni26, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1264 kcal Grasa: 44,73g | Prot: 53,41g | Carbh: 175,18g.   Desayuno: Kraft Cheddar,  Singkong Rebus, ABC Saus Sambal ,  Bakso Ayam,  Tahu Goreng,  Gula Merah,  Kelapa,  Kacang Panjang Hijau,  Tahu Kukus,  Ikan Teri. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis,  Udang Rebon,  Buncis,  Tomat Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih. Cena:  Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Bakpao, Khong Guan Classic Milk Marie. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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