Diario de karjala84, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1725 kcal Grasa: 48,82g | Prot: 94,82g | Carbh: 221,26g.   Desayuno:  Russin, AXA Havregryn ,  Banan, Alpro Soya Original. Almuerzo: Felix Ketchup Osötad, Johnnys Senap Söt-Stark,  Gurka (med Skal),  Tomater,  Olivolja,  Morötter,  Sötpotatis, Hälsans Kök Vegokorv. Cena: Alpro Soya Original, Felix Ketchup Osötad, Johnnys Senap Söt-Stark, Kungsörnen Linspasta Fusilli, Hälsans Kök Vegokorv. Pasa Bocas / Otros: Risenta Pumpakärnor,  Cashewnötter. más...
2821 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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