Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 75,31g | Carbh: 36,78g.
Desayuno: Pochiertes Ei, Tomaten, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Karottensuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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