|
ОГ 100. ОТ 80. ОЖ 106. ОБ 111. ОС пр. 64 ОС л. 64
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 37,04g | Carbh: 20,65g.
Almuerzo: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлети рибні, Салат, Лента Свинина Шея. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pnatajd
|