Diario de RNIFer, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1639 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 137,38g | Carbh: 132,20g.   Desayuno: Kraft Cool Whip Lite, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Great Value Frozen Chopped Spinach , Peanut Butter, Bananas , Strawberries, Elevation Chocolate Protein Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, No Name Cut Green Beans. Cena: 365 Black-Eyed Peas, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Light Ice Cream, Babybel Mini Light Cheese, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Scrambled Egg . más...
2090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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