Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 118,79g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Геркулес Геркулес на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Оладьи из Кабачков, Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Байкальский Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tash@666
|