Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 101,81g | Prot: 148,62g | Carbh: 287,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пискаревский Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Цезарь Пельмени Премиум. Almuerzo: Лента Курага без Косточки, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Фундук Фундук, Кефир 2,5%, Мария Печенье Затяжное. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Ряпушка, Картошка Вареная, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|