Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 17,60g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Café, Hacendado Bebida de Arroz, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Ajo Picado, Espárragos, Tortilla de Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Cena: Nueces, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Arroz. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayoma24
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