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"Evoluir" sempre
Diario
08 jun. 20
Diario de "Evoluir" sempre, 08 jun. 20
Perfil de "Evoluir" sempre
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Iniciando hoje uma nova estratégia alimentar 😔😔
Não vou e não quero voltar a obesidade.
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2020:
1156 kcal
Grasa: 61,55g | Prot: 128,80g | Carbh: 14,76g.
Almuerzo:
Hellmann's Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Repolho Verde, Manteiga (com Sal), Vagem.
Cena:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Isso mesmo garota!!! Não desanime apenas recomece!!!💪🏻🎉😉 você consegue!
14 jun. 20 por el miembro:
sklenke
Vc não vai volta....foco,fé e esforço sempre...vc vai alcançar seus objetivos 💪🏼🙌🏼
14 jun. 20 por el miembro:
mireiasouzasilva
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