Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 16,70g | Prot: 32,47g | Carbh: 81,33g.
Desayuno: Bubur Nasi, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Sawi Putih, Telur, Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Sawi Putih, Tempe, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Salak, Nanas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafasyadinda2
|