Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 93,47g | Prot: 228,28g | Carbh: 337,07g.
Desayuno: Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Porridge, Mix frutta secca e miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Cous Cous. Cena: Delizie del Sole Patate Rustiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Rucola , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Certossa Gallette di Farro Bio, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio, Barrette proteiche, Baretta nuova. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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