Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 99,61g | Carbh: 58,79g.
Almuerzo: Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Nasi Goreng, Cireng. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fiesta Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Matcha Latte. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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