Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 120,67g | Carbh: 86,29g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Tesco Sweetened Soya Milk, Tesco Special Flakes. Almuerzo: Olympus Health Premium Protein. Cena: Tesco Lighter Soft Cheese, Tesco Bell Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Frozen Green Beans, Tesco Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bubblej2020
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