Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 127,07g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Bananas, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Peanut Butter, Elevation Chocolate Protein Powder, Strawberries, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Almuerzo: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Ceviche Meal (Peruvian), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tortilla Corn Chips. Cena: Green Sweet Pepper, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sweet Onions , Butter , Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Scrambled Egg. más...
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peso estable
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