Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 110,46g | Prot: 102,96g | Carbh: 271,47g.
Almuerzo: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Weizenbrötchen, Putenhackfleisch, Reis (Gekocht). Cena: Schokoladeneis, Aldi Laugenbrezel, Weizenbrötchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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