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Andre Amorim
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09 jun. 20
Diario de Andre Amorim, 09 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2020:
762 kcal
Grasa: 27,48g | Prot: 62,92g | Carbh: 63,48g.
Desayuno:
Arisco Maionese, Seara Presunto, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Seara Moela de Frango, Nestlé Suflair, Seara Presunto, Qualitá Ovos de Codorna.
Pasa Bocas / Otros:
Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto, Arisco Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
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Comentarios
Caraca! Muito bom! Parabéns. Vai chegar no seu objetivo com certeza! Sucesso!
10 jun. 20 por el miembro:
Rusca
obrigado pelo apoio 🙏
10 jun. 20 por el miembro:
Andre Amorim
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