Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 92,11g | Prot: 64,58g | Carbh: 223,41g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Schokolade. Almuerzo: Zwiebeln, Schlagsahne, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischküchle, Gut & Günstig Zitronenkuchen, Storck Super Dickmanns. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Radieschen, Mischkornbrot. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Costura - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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