Diario de Lixio, 10 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

1771 kcal

Grasa: 67,57g | Prot: 56,06g | Carbh: 227,23g. Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Pressed Apple, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Salted Caramel. Almuerzo: Tesco Plain Tortilla Wraps, Sainsbury's Cured Ham, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Cena: GU Zillionaires Puds, Garlic Bread, Marks & Spencer Chicken Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Tesco Baby Corn, Kellogg's Milk Chocolate with Wholegrain Oats. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Cheers! Should never have had that Mackey Dees! 1 step forward and 2 back! Grrr 😡

10 jun. 20 por el miembro: Lixio


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