|
По состоянию чувствую, что ушел вес, но по весам не так.!Ушло так мало, потому что в течении недели начнутся КД.
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 99,69g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Яйцо, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almuerzo: Глобус Курага Шоколадная, Увелка Гречка , Хохланд Фетакса в Рассоле, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кешью, Фундук Фундук. más...
|
peso estable
|