Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 69,69g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Бельгийские Вафли, Чай, Ашан Творожный Сыр, Курица Гриль, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат Щетка, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Салат Щетка. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|