Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 175,33g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Lattuga, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Zucchine, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato . más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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