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jihyo kim
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10 jun. 20
Diario de jihyo kim, 10 jun. 20
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얼그레이 쌀빵, 프로틴, 그래놀라
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
1645 kcal
Grasa: 49,77g | Prot: 106,98g | Carbh: 205,12g.
Desayuno:
케일, 당근, 브로콜리, 사과, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 리앰브레드 레몬단백초코.
Almuerzo:
수제 그라 놀라, 쌀빵, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛).
Cena:
마른김, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근.
Pasa Bocas / Otros:
소락 카카오크치, 군밤, 새우, 삼치, 야채스튜 (고기없이).
más...
71 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
얼그레이 덕후인데 쌀빵 좋네요 빵 정보 부탁드려요~^^
10 jun. 20 por el miembro:
marsstar7
맛있어보여용ㅎㅎ저도 정보 부탁드려요🙏🏻
10 jun. 20 por el miembro:
이매력2
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