Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 91,51g | Carbh: 121,77g.
Desayuno: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Linhaça, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Damascos ou Alperces, Banana. Almuerzo: Pêssegos, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Tomates, Pão de Aveia. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Truta no Forno ou Grelhada, Azeite, Freshona Folhas de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Continente Muesli, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Prozis Zero Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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