Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 102,03g | Carbh: 241,53g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン. Cena: 肉野菜炒め, 芋焼酎, ちくわ, 小松菜のおひたし, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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