Diario de RNIFer, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1493 kcal Grasa: 59,15g | Prot: 102,57g | Carbh: 139,33g.   Desayuno: Bananas, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Peanut Butter, Strawberries, Elevation Chocolate Protein Powder, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Almuerzo: Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Cena: Sweet Onions , Goya Black Beans, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Peanut Butter, Pickles, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Expo Fresh Strawberries , Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Boiled Egg, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles . más...
2243 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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