Diario de Glaz3ddonut, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
2064 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 127,05g | Carbh: 231,28g.   Desayuno: Specially Selected Sourdough Round, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Avocados. Almuerzo: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Cena: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Yo-Whey, L'oven Fresh Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. más...
3642 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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