Diario de Satria28, 10 jun. 20

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makan malam yang cukup kenyang dan sehat 😂

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

975 kcal

Grasa: 13,20g | Prot: 40,51g | Carbh: 188,37g. Desayuno: Pisang. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Ayam Rica-Rica, Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...

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Comentarios

itu kentang, brokoli, wortel, sama pisang. yg satunya itu apa kak?

10 jun. 20 por el miembro: tussadiahlaila

Yang satunya rica² ayam cuma sedikit pakainya 😁😁

11 jun. 20 por el miembro: Satria28


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