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10 jun. 20
Diario de zedgardner, 10 jun. 20
Perfil de zedgardner
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Didn’t go down but it didn’t go up either.
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
1978 kcal
Grasa: 104,03g | Prot: 70,62g | Carbh: 198,56g.
Desayuno:
Special K Strawberry Protein Meal Bars.
Almuerzo:
Wendy's French Fries (Small), Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe.
Cena:
Marketside Caesar Salad Kit, Tony Roma's Kickin' Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft Cool Whip Lite, Blueberries .
más...
2360 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
That’s great ☺️💜💚
10 jun. 20 por el miembro:
jcmama777
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