Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 246,03g | Carbh: 71,57g.
Desayuno: Pilos Twarożek Naturalny Grani, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Dulano Szynka z Kurczaka, Białko Jaja Kurzego, KFD Odżywka Białkowa. Almuerzo: Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Lovilio Mozzarella Lekka. Pasa Bocas / Otros: KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de radziulla
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