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11 jun. 20
Diario de みふか, 11 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2020:
1076 kcal
Grasa: 33,46g | Prot: 56,70g | Carbh: 144,29g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
オリジン弁当 チキンカツ弁当.
Pasa Bocas / Otros:
セブンイレブン あたりめ (24g), セブンイレブン 北海道産牛乳のとろけるミルクプリン, ヤクルト ミルミル.
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1462 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Dinner。 キュウリの海鮮炒め、キャロットラペ、小松菜のサラダ、大豆、日本酒。 日本酒は甘すぎて食事に合わない。
11 jun. 20 por el miembro:
みふか
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