|
Günlük kalorimin altında kalıyorum sürekli ve ekleyecek bir şey bulamıyorum, bugün 1 kurabiye ekledim. Yer miyim bilmiyorum 🤷🏻♀️ ara öğünü atarken söylerim 😂 sütlü çayı da özlemiştim bir içeyim dedim 😍
|
938 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 79,09g | Carbh: 67,03g.
Almuerzo: Süt, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin. Cena: Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Beyaz Ekmek, Köri Tozu, Süt, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Mantar. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Tatlı Kiraz, Tuzlu Kurabiye. más...
|
|
221 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 11 minutos, Cardio - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloverecekhesap
|