Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 112,76g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сыр Российский. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Меридиан Нерка Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ангара Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|