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12 jun. 20
Diario de みふか, 12 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
848 kcal
Grasa: 36,53g | Prot: 58,67g | Carbh: 70,76g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
ヤマキ めんつゆ, 生姜, 長ねぎ, 植物油, 豚肉, しめじ, みょうが, 卵, キャロットラペ, 小川製麺所 山形とびきりそば.
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1497 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Lunch。 お蕎麦、薬味、卵、シメジと豚肉炒め、キャロットラペ。
11 jun. 20 por el miembro:
みふか
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