Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 92,37g | Carbh: 94,40g.
Desayuno: Linhaça, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Pão de Aveia . Almuerzo: Pêssegos, Tomates, Salada de Grão e Atum. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Entrecosto, Alho, Azeite, Pingo Doce Espinafres em Folha . Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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