Diario de alessandromartini04, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1454 kcal Grasa: 36,19g | Prot: 127,11g | Carbh: 143,77g.   Desayuno: Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Wasa Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Calvé Ketchup Light,  Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso,  Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra),  Rucola , De Cecco Pasta Integrale . Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Farro Biologiche, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio,  Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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