Diario de SuseJa89, 13 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2013:
1863 kcal Grasa: 77,34g | Prot: 78,86g | Carbh: 209,03g.   Desayuno: Brötchen, Purland Frisches Mett. Almuerzo: Kinder Country, Käsepizza mit Gemüse. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Tic Tac Fresh Mint Weiß. más...
2474 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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