Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 103,81g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Whole Wheat Bread with Nuts. Almuerzo: Dried Fish, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Grilled Fish, Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_with_me
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