Diario de zedgardner, 12 jun. 20

6/12

It’s Been about another month... I didn’t have a loss this week so I thought I would measure again see if that was moving in the right direction.

Arms 15
Hips. 41. Down 1/2
Waist 37.
Bust 41 1/2. Down 1/2
Ribs. 37
Hips butt. 45 Down 1/2
Thigh. 25 Down 1/2
Calves 16 1/2. Down 1/2
Ankle. 10 Down 1/4

Down 2 3/4 inches

Down 24 inches total!

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2035 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 257,50g.   Desayuno: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almuerzo: Dairy Queen Heath Blizzard (Mini), Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Chicken Strips. Cena: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Corky's Bar-B-Que Pork Frozen Dinner, HEB Cantaloupe Chunks. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Barefoot Spritzer Crisp White. más...
2450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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