Diario de ayuaast, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1136 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 47,93g | Carbh: 172,60g.   Almuerzo: Water Spinach, Bean Sprouts, Sinti Sambel Pecel, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Nasi Putih. Cena: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang, Doughnut. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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