Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElenK18
Diario
13 jun. 20
Diario de ElenK18, 13 jun. 20
Perfil de ElenK18
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
1313 kcal
Grasa: 62,73g | Prot: 72,69g | Carbh: 120,09g.
Desayuno:
Кофе (Растворимое), Бутерброды с лососем.
Almuerzo:
Помидоры Черри, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
13 jun. 20 por el miembro:
nast29liss
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElenK18
Ver la Historia Completa