Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 95,65g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Изюм, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мороженое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Cena: Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NTolstaya
|