Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 102,91g | Carbh: 85,48g.
Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Patin. Cena: Vegeta Vegeta, Jagung Manis Kuning, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Agarasa Stroberi, Kerupuk Udang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu heppy
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